1. Vortrag:
Man nehme ein natives möglichst hochwertiges Öl, gebe es in eine Pfanne, erhitze es zum Braten und es entstehen aus diesem wunderbaren Öl Transfette, zyklische Verbindungen und andere toxische Substanzen, die auf lange Sicht das Risiko für Gefäßverkalkung, Krebs und Gelenkentzündungen erhöhen.

Dr. med. Stephan Herber wird uns in seinem Vortrag die Welt der Fette und Öle erklären:

Wie produzieren wir -ohne es zu wollen- krankmachende Gifte beim Braten, Kochen und Frittieren? Und vor allem
Wie können wir dies vermeiden, so dass wir am Ende tatsächlich von der Heilkraft der Öle profitieren?
Warum sind Fette gar nicht die bösen Dickmacher, als die sie oft dargestellt werden?
Außerdem erfahren wir Interessantes über die sogenannten Omegafettsäuren und wie wir auf natürliche Art und Weise einen erhöhten Cholesterinwert senken können.
Es wird spannend zum Thema Öle und Fette …

2. Kochkurs:
Und damit das Gehörte nicht nur Theorie bleibt, wird im Anschluss gekocht.
Die 5-Elemente-Ernährungsberaterin Dorrit Herber zeigt uns die Verwendung einiger Fette und Öle an leckeren Gerichten aus der Alltagsküche der 5 Elemente. Wie gut das schmeckt und auch tut, kann jede/r Teilnehmer/in selbst erfahren, denn am Ende genießen wir gemeinsam die frisch zubereiteten Speisen.

Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die interessiert sind am Kochen, am Essen und ihrer Gesundheit. Es sind keine praktischen oder theoretischen Vorkenntnisse erforderlich.

Kosten pro Teilnehmer/in für Vortrag & Kochkurs, inklusive Essen aus 100% Bio-Lebensmitteln: 70,- €
Termin: Mittwoch, 06. Juni 2012, 18.00-22.00 Uhr

am 17. Mai (Christi Himmelfahrt) öffnen wir unser Café für Sie von 10 Uhr bis 15 Uhr - wir schließen also früher. Kommen Sie gerne zum Frühstück vorbei.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und einen schönen Feiertag.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Cafe Kleks Team

Liebe Freunde des Café Kleks,

Kasperle erlebt wieder Spannendes und Lustiges in Marions Türrahmentheater!!!

“Kasperle und das A E I O U”

am: Samstag, den 12. Mai 2012
von: 11:00 Uhr – 11:30 Uhr
für: Kinder von 2-6 Jahren
Preis: 4,00 EUR pro Kind / 2 € für Erwachsene

Wir bitten um Verständnis, dass wir bei großem Andrang zum Kasperle leider keine Frühstücke anbieten können.

Es gibt jedoch belegte Brötchen und lecker-schmecker Kuchen!

Auf Euer Kommen freut sich

Das Café Kleks-Team

Am Samstag, 9.6, 10-15 Uhr,  findet bei uns der nächste Kinderflohmarkt mit frühlingshafter Kleidung für die sonnige Jahreszeit statt! Kommt vorbei zum Stöbern, Plaudern, Kaffeetrinken…

Wer verkaufen möchte: Es sind noch Plätze frei (Standgebühr 10 €, im Voraus zu entrichten). Tische stellen wie immer wir. Aufbau ist um 9:00 Uhr.

Wir freuen uns auf euch,
das Café Kleks-Team

am 1. Mai öffnen wir unser Café für Sie ab 15 Uhr bis 18:30 Uhr.

Tanzen Sie gut in den Mai!

Ihr Cafe Kleks Team

Liebe Gäste,

am Donnerstag, den 26.04.2012, ist das Café ab 17:00 Uhr für eine private Feier geschlossen.

Das Café Kleks-Team

Eintritt: 6 € pro Person

Wir bitten um Anmeldung im Café oder telefonisch unter 0221 – 16 85 75 50!

Euer Kleks Team mit Marion und Desdemona

unser Zollstocker Brunnen direkt gegenüber dem Café Kleks wird 100 Jahre alt!

Das muss gefeiert werden am 21.04. ab 11:00 Uhr startet das große Brunnen-Straßenfest am Theophanoplatz.

Freut Euch auch auf zwei Kasperlevorstellungen des Theaters “Sternkundt” im Café Kleks:

11:30 Uhr: “Kasperle und das Geschenk”
16:00 Uhr: “Kasperle und der Räuber”

für: Kinder von 2-6 Jahren
Preis: 6,00 EUR pro Person je Vorstellung

Wir bitten um Voranmeldung und freuen uns auf Euer Kommen!

Hier kannst Du eine ganzheitliche und farbenfrohe Ernährungsform kennen lernen, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist, lecker schmeckt und leicht zuzubereiten ist.

Die Kurse finden immer am ersten Mittwoch des Monats statt.
Jeder Kursabend ist einzelnd buchbar.

Wir starten am Mittwoch, den 02. Mai, 18-22 Uhr, mit beliebten Alltagsgerichten (Pizza und Pasta), die sich hier auf neue Art offenbaren. Anmeldung gerne ab sofort. Ermäßigung für die ersten 5 Teilnehmeranmeldungen!

Jetzt anmelden unter: WWW.CAFE-KLEKS.DE/ANMELDUNG-KOCHKURS

*Dorrit Herber ist seit 10 Jahren Ernährungsberaterin für 5-Elemente-Ernährung. Sie ist Mutter von drei Kindern und betreibt gemeinsam mit ihrem Mann, einem Arzt, eine Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin und Ernährungsberatung in Köln.

Mehr Informationen auch auf unserer Website unter Events!

Kasperle erlebt wieder Spannendes und Lustiges in Marions Türrahmentheater!!!

“Kasperle und der Osterhase”

am: Freitag den 6. April 2012
von: 11:00 Uhr – 11:30 Uhr
für: Kinder von 2-6 Jahren
Preis: 4,00 EUR pro Kind /
2 € für Erwachsene

Wir bitten um Verständnis, dass wir bei großem Andrang zum Kasperle leider keine Frühstücke anbieten können. Es gibt jedoch belegte Brötchen und lecker-schmecker Kuchen!

Auf Euer Kommen freut sich

Das Café Kleks-Team